Pilates
Pour la réhabilitation rhumatologique et orthopédique
Le Pilates est une technique de renforcement musculaire qui a été développée par Joseph Pilates en début de siècle passé puis adapté au fil des années.
Ses objectifs sont le développement de la musculature profonde, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques fonctionnelles.
Nous utilisons entre autres la méthode Pilates dans nos réhabilitations rhumatologiques et orthopédiques comme moyen de traitement. Nous avons deux machines Reformer Pilates, une chaise Pilates et beaucoup de petit matériel auxiliaire.
Nous proposons également des cours Pilates pour particuliers et des cours Pilates en groupe. Les cours en groupe sont donnés par groupes de 6 à 8 personnes maximum. Nous insistons pendant les cours sur la qualité et la précision d’exécution des exercices pour chaque participant.